カーテンの代わりになるもの7選｜賃貸でも穴あけ不要の目隠し術

窓まわりの見え方や使い勝手を変えたいけれど、一般的なカーテンではなく違う選択肢も検討したい方は多いはずです。

本記事では、カーテンの代わりになるものを幅広く取り上げ、部屋別や賃貸事情に合わせた選び方、採寸や取り付けのポイントまで具体的に解説します。

費用感や遮光性、手入れのしやすさなど、迷いやすい比較軸も整理しているので、読み終える頃には自分の暮らしにしっくり合う一枚が見つかるはずです。

カーテンの代わりになるもの7選

カーテンを使わずに窓まわりを整える方法は多くありますが、それぞれ遮光性や目隠し効果、設置の手軽さには大きな違いがあります。特に賃貸住宅では「穴を開けずに使えるか」「原状回復できるか」が重要な判断基準になります。

ここでは、特徴や向いている使い方が分かるよう7つの代替アイテムを紹介します。

種類	遮光性	目隠し効果	断熱性	手軽さ	賃貸向き	デザイン性	コスト
布と突っ張り棒	低	中	低	◎	◎	低	安
のれん	低	低	低	◎	◎	低	安
目隠しフィルム	低	中	低	○	△	低〜中	安
パーテーション	低	中	低	◎	◎	中～高	中
ハニカムシェード	中～高	高	高	△	○	高	高
ブラインド	中～高	高	中	△	○	高	高
ロールスクリーン	中～高	高	中	△	○	高	高

布と突っ張り棒

布と突っ張り棒の組み合わせは、最も手軽に取り入れられるカーテン代替方法です。設置は突っ張るだけで完了し、工具も不要なため賃貸向きとして非常に優れています。

ただし薄手の布を使うケースが多く、遮光性や断熱性は低めです。外からの視線はある程度防げますが、夜間は室内の明かりが透けやすいため注意が必要です。

デザイン性は布次第ですが、実用重視・低コストで済ませたい人に向いています。

のれん

のれんは中央にスリットが入った構造のため、目隠し効果や遮光性は控えめです。その分、圧迫感が少なく、自然光や風を取り入れやすいのが特徴です。

突っ張り棒で簡単に設置でき、原状回復もしやすいため賃貸向きといえます。ただし断熱性はほとんど期待できず、窓の防寒・遮熱対策には不向きです。あくまで「軽い視線対策」や雰囲気づくりとして使うのが適しています。

目隠しフィルム

目隠しフィルムはガラス面に直接貼ることで、外からの視線を遮るアイテムです。採光を保ちながら目隠しできる点はメリットですが、遮光性や断熱性は低く、カーテン代替としては補助的な役割になります。

貼り直し可能なタイプもありますが、剥がす際に跡が残る場合もあるため、賃貸ではやや注意が必要です。デザイン性は控えめで、窓まわりを極力すっきりさせたい人向けの選択肢です。

パーテーション

パーテーションは窓そのものを覆うのではなく、空間を仕切ることで視線を遮る方法です。置くだけで使えるため手軽さは高く、壁や窓を傷つけない点で賃貸向きです。デザイン性の高い商品も多く、インテリアのアクセントとしても使えます。

一方、窓と距離があるため遮光性や断熱性は低く、日差しや冷気を直接防ぐ用途には不向きです。間取りに余裕がある部屋で効果を発揮します。

ハニカムシェード

ハニカムシェードは蜂の巣状の構造によって空気層を作り、断熱性に優れた窓装飾です。遮光性・目隠し効果ともに高く、冷暖房効率を重視する人に向いています。その反面、設置には採寸や取付作業が必要で、手軽さは低めです。

突っ張り式や簡易取付タイプを選べば賃貸でも使用可能ですが、製品選びには注意が必要です。コストは高めですが、性能重視なら有力な選択肢です。

ブラインド

ブラインドは羽根の角度を調整することで、光と視線を細かくコントロール可能です。目隠し効果が高く、遮光性も中〜高程度が期待できますが、断熱性はハニカムシェードに劣ります。

取り付けには下地確認やビス留めが必要な場合が多いものの、穴あけなしで賃貸でも取り付けできるものもありますがコストは高めです。デザイン性は高く、すっきりとした印象の部屋づくりに向いています。

ロールスクリーン

ロールスクリーンは生地を上下に巻き上げる構造で、見た目が非常にシンプルです。遮光タイプを選べば遮光性・目隠し効果ともに高く、カーテンに近い役割を果たします。

断熱性は中程度で、取り付けには多少の手間がかかるため手軽さは低めです。突っ張り式や賃貸対応製品を選べば使用可能ですが、コストはやや高めになります。デザイン性を重視したい人に向いています。

100均アイテムでカーテンの代用品を検討している方は、以下の記事もご覧ください。

【部屋別】カーテンの代わりになるものの選び方

カーテンの代わりになるものは、部屋の役割や求める快適性によって最適解が変わります。

リビングは昼間の明るさと眺望、寝室は遮光と静けさ、キッチンは掃除のしやすさや耐湿性を重視するなど、判断軸を切り替えるのがコツです。

ここでは代表的な空間ごとに、機能の優先順位と候補アイテムを整理します。

リビング

家族が集まり滞在時間が長いリビングでは、日中の眩しさを抑えつつ自然光を活かす調光性が重要です。

ブラインドのスラット角度や、透け感のあるロールスクリーンで光をコントロールすると、テレビの映り込みや作業の眩しさを減らしながら明るさを確保できます。

眺望を楽しみたい窓には、視線カットと景色のバランスがよいミラーレース系も有効で、夜のプライバシー確保は補助照明や内側に遮光生地を組み合わせて調整します。

日中の調光を優先
景色とプライバシーの両立
掃除とメンテナンスの容易さ
家具レイアウトの自由度

寝室

睡眠の質を上げたい寝室は、遮光と遮音、朝日のコントロールがキーポイントです。

完全遮光のロールスクリーンや厚手生地のシェードは、早朝の光漏れを抑えるのに向きます。

窓枠内に収める場合は隙間からの光漏れを考慮し、外付けにして生地を大きめに覆うと効果が上がります。

優先機能	候補
遮光	遮光ロール、厚手シェード
断熱	ハニカムシェード、内窓併用
静音	厚手生地＋隙間対策
操作	チェーン式や電動で開閉を安定

キッチン

キッチンは油煙や湿気が発生しやすいため、洗いやすさや耐水性が最優先です。

アルミブラインドや樹脂ブラインドは拭き掃除がしやすく、窓を開けて換気する際もバタつきにくい点が快適です。

布ものを使う場合は撥水や防汚加工の生地を選び、外して洗える構造を意識すると清潔さを保ちやすくなります。

コンロ付近では可燃性素材を避け、炎や熱源との距離を十分に取る安全配慮も欠かせません。

賃貸でカーテンの代わりになるものを選ぶ際の注意点

賃貸でカーテンの代わりになるものを選ぶ際は、原状回復の義務や下地の有無、近隣への音や光の配慮など、所有物件とは異なる制約があります。

突っ張りや粘着式、はさみ込み金具をうまく使い、壁や窓枠を傷つけない取り付け方法を選ぶのが基本です。

管理規約や火災予防上のルールも確認し、トラブルの芽を事前に摘んで快適な模様替えを楽しみましょう。

原状回復

退去時に現状へ戻す必要がある賃貸では、ビス穴や大きな粘着跡を避ける選択が安心です。

突っ張り式のロールスクリーンや、カーテンレールにそのまま掛けられるシェード、再剝離タイプの目隠しフィルムなど、痕を残しにくい製品を優先しましょう。

それでも固定が必要な場合は、石膏ボード用のピンフックなど目立ちにくい金具を使い、退去時に補修しやすい範囲に収めるのが無難です。

突っ張りやはさみ込みを優先
再剝離の粘着剤を選択
既存レールの活用を検討
原状回復の費用想定を事前確認

騒音断熱

窓辺の快適性は、遮光だけでなく断熱と遮音の積み重ねで決まります。

厚手生地やハニカム構造のシェードは空気層をつくり、夏は熱気の侵入、冬は冷気の流入を抑えます。

すき間テープやサッシの気密向上と併用すると、体感温度が上がり結露の抑制にもつながります。

対策	効果
ハニカムシェード	断熱と省エネに寄与
厚手生地の外付け	光漏れと音の侵入を低減
すき間テープ	気密性向上で冷気を遮断
二重窓風パネル	簡易的な遮音と断熱

防炎確認

集合住宅や高層階では、防炎ラベル付きの製品が推奨されることがあります。

キッチンや熱源の近くで布ものを使う場合は、燃えにくい素材や難燃加工を優先し、万一のリスクを下げましょう。

管理規約や自治体の指針で求められる基準があれば遵守し、可燃物との距離や設置高さにも注意を払いながら、安全とデザインの両立を図ることが大切です。

購入時は商品ページやタグ表示で防炎性能の有無を必ず確認しましょう。

カーテンの代わりになるもののサイズ採寸

カーテンの代わりになるものは、採寸と取り付け方法の適合が仕上がりを左右します。

窓枠内に収めるか、外側から覆うかで必要寸法が変わり、光漏れや見た目のバランスにも影響します。

まずは窓のタイプを把握し、各方式の推奨余白や誤差の許容範囲を理解してから、道具を用意して正確に測りましょう。

窓のタイプ

引き違い窓、縦すべり出し、上げ下げ、出窓など、窓の開き方や枠の形状により最適なアイテムは異なります。

枠内設置は見た目がすっきりしますが、隙間からの光漏れが生じやすく、外付けは覆いが大きくなるため遮光性が高まる一方で、窓の開閉や干渉物に配慮が必要です。

クレセントやハンドル、エアコン配管、カーテンボックスの有無など、干渉ポイントを事前に洗い出すと失敗が減ります。

引き違い窓は外付けで遮光性向上
縦すべりは枠内で干渉回避
出窓は天面の固定位置を確認
小窓はフィルムやのれんで軽快に

採寸手順

採寸はメジャーとメモ、水平器があれば十分ですが、窓枠の歪みや左右差を吸収するために三点測定を徹底するのがコツです。

幅は上中下の三か所、高さは左中右の三か所を測り、最小値を基準に安全側で判断します。

外付けの場合は意図的に余白を確保し、遮光や断熱の実効性を高めましょう。

項目	枠内設置の基準	外付け設置の基準
幅	最小値から数ミリ控え	窓外寸＋左右各5〜10cm
高さ	最小値に合わせる	窓外寸＋上下各5〜10cm
誤差許容	±2〜3mm程度	±5mm程度
干渉確認	ハンドルや鍵の位置	巾木やエアコンの距離

取り付け

取り付けは、下地の有無や付属金具の種類で適切な方法が変わります。

ビス固定の場合は下穴を開けてからねじ込み、水平を出して左右の高さを合わせます。

賃貸では突っ張りやはさみ込み金具を活用し、荷重が一点に集中しないよう幅広の受けを選ぶと安定します。

最後に開閉テストと干渉チェックを行い、チェーンやコードの結束位置を安全に配慮して整えましょう。

カーテンの代わりになるものの費用と手入れ

導入コストは素材やサイズ、操作方式で大きく変わりますが、長期の満足度には手入れの容易さや交換しやすさも影響します。

初期費用を抑えるだけでなく、清掃やパーツ交換の頻度、季節ごとの掛け替えの手間まで見積もると、総合的にコスパの良い選択が可能です。

ここでは代表的な選択肢の費用感やメンテの勘所を整理します。

初期費用

既製サイズのロールスクリーンやブラインドは比較的手頃で、オーダーは寸法がぴったり合う安心感がある反面、価格は上がります。

目隠しフィルムや突っ張り＋布は低予算で導入でき、仮住まいや模様替えの試行にも向きます。

複数窓を同時に替える場合は、見える窓から優先して段階的に導入すると負担を抑えやすくなります。

既製はコスパ重視
オーダーは仕上がり重視
フィルムは小窓の即戦力
突っ張り＋布は柔軟性が高い

清掃頻度

ブラインドはスラットに埃が溜まりやすいため、週1回のはたき掛けと月1回の拭き掃除で美観を保てます。

ロールスクリーンやシェードは生地の織り目に埃が入るため、定期的なブラッシングと部分拭きを組み合わせるのが効果的です。

布ものは洗濯表示を確認し、縮みや色落ちを避けるために弱水流や陰干しを選びます。

アイテム	日常ケア	定期ケア
ブラインド	はたきで埃落とし	中性洗剤で拭き掃除
ロールスクリーン	ブラッシング	部分拭きと点検
布もの	こまめな埃払い	洗濯とアイロン
フィルム	ガラス拭き	気泡や端部の補修

交換目安

日射や開閉頻度が高い場所ほど劣化は早まり、色あせや反り、機構部の摩耗が目立ってきます。

ブラインドはスラットの曲がりや昇降コードの摩耗、ロールスクリーンは巻き癖や生地の伸びを指標にし、必要に応じて部分交換や全交換を検討しましょう。

フィルムは端部の浮きや曇りが進んだら貼り替え時期です。

定期点検の習慣化で、突然の故障や見た目の劣化を未然に防げます。

カーテンの代わりになるものを賢く選ぼう

カーテンの代わりになるものは、光と視線、断熱、手入れ、賃貸の制約という複数条件の最適化です。

リビングは調光、寝室は遮光、キッチンは耐汚れというように部屋ごとに優先順位を決め、採寸と取り付け方式を丁寧に選べば満足度は大きく向上します。

迷ったら小窓や一面から試し、暮らしに合う質感と機能を確かめながら段階的に整えていきましょう。