「部屋にカーテンをつけたいけれど、賃貸で穴を開けられない」「予算が少ない」「もっとおしゃれに見せたい」など、さまざまな理由からカーテンの代わりになるものを探していませんか。身近なアイテムや簡単に手に入る材料でも、十分に目隠しや遮光、インテリアとしての役割を果たすことができます。
この記事では、「カーテンの代わりになるもの」を目的別・場所別にわかりやすく紹介しながら、選び方や注意点、コーディネートのコツまで詳しく解説します。DIYでできるアイデアから、市販品をうまく活用する方法まで幅広く取り上げるので、自分の部屋やライフスタイルに合った最適な方法をぜひ見つけてください。
カーテンの代わりになるもの7選

カーテンを使わずに窓まわりを整える方法は多くありますが、それぞれ遮光性や目隠し効果、設置の手軽さには大きな違いがあります。特に賃貸住宅では「穴を開けずに使えるか」「原状回復できるか」が重要な判断基準になります。
ここでは、特徴や向いている使い方が分かるよう7つの代替アイテムを紹介します。
| 種類 | 遮光性 | 目隠し効果 | 断熱性 | 手軽さ | 賃貸向き | デザイン性 | コスト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 布と突っ張り棒 | 低 | 中 | 低 | ◎ | ◎ | 低 | 安 |
| のれん | 低 | 低 | 低 | ◎ | ◎ | 低 | 安 |
| 目隠しフィルム | 低 | 中 | 低 | ○ | △ | 低〜中 | 安 |
| パーテーション | 低 | 中 | 低 | ◎ | ◎ | 中~高 | 中 |
| ハニカムシェード | 中~高 | 高 | 高 | △ | ○ | 高 | 高 |
| ブラインド | 中~高 | 高 | 中 | △ | ○ | 高 | 高 |
| ロールスクリーン | 中~高 | 高 | 中 | △ | ○ | 高 | 高 |
布と突っ張り棒
布と突っ張り棒の組み合わせは、最も手軽に取り入れられるカーテン代替方法です。設置は突っ張るだけで完了し、工具も不要なため賃貸向きとして非常に優れています。
ただし薄手の布を使うケースが多く、遮光性や断熱性は低めです。外からの視線はある程度防げますが、夜間は室内の明かりが透けやすいため注意が必要です。
デザイン性は布次第ですが、実用重視・低コストで済ませたい人に向いています。
のれん
のれんは中央にスリットが入った構造のため、目隠し効果や遮光性は控えめです。その分、圧迫感が少なく、自然光や風を取り入れやすいのが特徴です。
突っ張り棒で簡単に設置でき、原状回復もしやすいため賃貸向きといえます。ただし断熱性はほとんど期待できず、窓の防寒・遮熱対策には不向きです。あくまで「軽い視線対策」や雰囲気づくりとして使うのが適しています。
目隠しフィルム
目隠しフィルムはガラス面に直接貼ることで、外からの視線を遮るアイテムです。採光を保ちながら目隠しできる点はメリットですが、遮光性や断熱性は低く、カーテン代替としては補助的な役割になります。
貼り直し可能なタイプもありますが、剥がす際に跡が残る場合もあるため、賃貸ではやや注意が必要です。デザイン性は控えめで、窓まわりを極力すっきりさせたい人向けの選択肢です。
パーテーション
パーテーションは窓そのものを覆うのではなく、空間を仕切ることで視線を遮る方法です。置くだけで使えるため手軽さは高く、壁や窓を傷つけない点で賃貸向きです。デザイン性の高い商品も多く、インテリアのアクセントとしても使えます。
一方、窓と距離があるため遮光性や断熱性は低く、日差しや冷気を直接防ぐ用途には不向きです。間取りに余裕がある部屋で効果を発揮します。
ハニカムシェード
ハニカムシェードは蜂の巣状の構造によって空気層を作り、断熱性に優れた窓装飾です。遮光性・目隠し効果ともに高く、冷暖房効率を重視する人に向いています。その反面、設置には採寸や取付作業が必要で、手軽さは低めです。
突っ張り式や簡易取付タイプを選べば賃貸でも使用可能ですが、製品選びには注意が必要です。コストは高めですが、性能重視なら有力な選択肢です。
ブラインド
ブラインドは羽根の角度を調整することで、光と視線を細かくコントロール可能です。目隠し効果が高く、遮光性も中〜高程度が期待できますが、断熱性はハニカムシェードに劣ります。
取り付けには下地確認やビス留めが必要な場合が多いものの、穴あけなしで賃貸でも取り付けできるものもありますがコストは高めです。デザイン性は高く、すっきりとした印象の部屋づくりに向いています。
ロールスクリーン
ロールスクリーンは生地を上下に巻き上げる構造で、見た目が非常にシンプルです。遮光タイプを選べば遮光性・目隠し効果ともに高く、カーテンに近い役割を果たします。
断熱性は中程度で、取り付けには多少の手間がかかるため手軽さは低めです。突っ張り式や賃貸対応製品を選べば使用可能ですが、コストはやや高めになります。デザイン性を重視したい人に向いています。
100均アイテムでカーテンの代用品を検討している方は、以下の記事もご覧ください。
カーテンの代わりになるものを選ぶときに知っておきたい基本

カーテンの代わりになるものを選ぶときに押さえておきたい、基本的な考え方を整理します。用途や部屋の条件によって選ぶアイテムが大きく変わるため、先にチェックポイントを知っておくと失敗しにくくなります。
カーテンの代用に求める役割を整理する
カーテンの代わりになるものを選ぶ前に、「何のために必要なのか」をはっきりさせることが重要です。同じ窓まわりの目隠しでも、「完全に暗くしたい」のか「明るさは保ちたい」のか、「デザイン重視」なのか「コスト重視」なのかで、ベストな選択は変わります。
自分の目的を整理することで、素材や取り付け方、必要な予算の目安が見えやすくなります。
目的別に見た代用品の種類
カーテンの代わりになるものは、目的ごとに適したアイテムが異なります。まずは代表的な目的別に、どのような代用品が向いているかを一覧で確認してみましょう。
| 主な目的 | 向いている代用品の例 |
|---|---|
| 外からの視線を防ぎたい | 突っ張り棒+布、すだれ、レースシール、目隠しフィルム |
| 日差しを和らげたい | ロールスクリーン、すだれ、遮光フィルム、厚手の布 |
| 部屋をおしゃれに見せたい | タペストリー、ファブリックパネル、ブランケット、のれん |
| なるべく安く済ませたい | シーツ、100均の布やすだれ、段ボール、新聞紙(仮対策) |
| 賃貸で穴を開けたくない | 突っ張り棒+布、貼るロールスクリーン、窓用フィルム |
このように目的を明確にすると、選ぶべきアイテムがかなり絞り込まれてきます。
部屋と窓の条件を確認する
カーテンの代わりになるものを選ぶときは、部屋や窓の条件を事前に確認しておきましょう。窓の大きさや開く方向、結露のしやすさ、日当たりの強さなどによって、適した素材や形状が変わります。
たとえば、結露しやすい窓に紙類を使うとカビや破れの原因になり、日差しが強い南向きの窓では、薄い布一枚では暑さ対策として不十分な場合があります。
賃貸での制約と注意点
賃貸物件では、原状回復義務があるため、壁や窓枠に穴を開けたり強力な接着剤を使ったりすることが難しいケースが多くあります。そのため、カーテンの代わりになるものを選ぶときは、突っ張り棒や粘着シールタイプのフック、はがせるフィルムなど「跡が残りにくいアイテム」を優先して検討することが大切です。
退去時のトラブルを避けるためにも、原状回復に影響しない方法で取り付けることを意識しましょう。
安全面や生活動線も意識する
カーテンの代わりになるものは、見た目だけでなく安全性や使い勝手も考える必要があります。
特に小さな子どもやペットがいる場合は、ひっかかったり誤飲したりしないよう、紐や細かいパーツが少ないものを選ぶと安心です。
また、窓やベランダに頻繁に出入りする場合は、開け閉めしやすい構造にしておかないと、日常のストレスにつながりやすくなります。
断熱性は中程度で、取り付けには多少の手間がかかるため手軽さは低めです。突っ張り式や賃貸対応製品を選べば使用可能ですが、コストはやや高めになります。デザイン性を重視したい人に向いています。
布やファブリックでカーテンの代わりにする方法

もっとも手軽でアレンジの幅が広いのが、布やファブリックを活用してカーテンの代わりになるものを作る方法です。持っているものを活用できれば、コストをほとんどかけずに目隠しや遮光を実現できます。
突っ張り棒と布を使った簡易カーテン
賃貸でも人気なのが、突っ張り棒と布を組み合わせた簡易的なカーテンです。
カーテンレールがない窓でも、窓枠の内側や壁の間に突っ張り棒を渡すだけで、カーテンの代わりになるものを簡単に設置できます。布は、大判のハンカチ、スカーフ、シーツ、テーブルクロスなど、家にあるものを流用しても構いません。
手持ちの布を活用するときのポイント
家にある布を使ってカーテンの代わりになるものを作る場合、いくつか押さえておきたいポイントがあります。
- 窓より一回り大きいサイズを選ぶと、隙間からの光漏れを防ぎやすくなります。
- 薄い布は透けやすいので、目隠し目的なら二重にするか、裏に別の布を重ねると効果的です。
- 厚手の布は遮光性に優れますが、突っ張り棒の耐荷重を超えないよう注意が必要です。
- 柄ものの布を選ぶと、殺風景な部屋のアクセントとしても活躍します。
手持ちの布を上手に活かせば、低コストで自分好みの窓まわりを演出できます。
ブランケットやベッドカバーを使う
インテリア性を重視したいなら、ブランケットやベッドカバーをカーテンの代わりになるものとして使う方法もおすすめです。
厚手のブランケットは遮光性や防寒性が高く、冬場の冷気対策としても役立ちます。ベッドカバーは大判サイズが多いため、背の高い窓や掃き出し窓でも一枚で覆いやすいのがメリットです。
タペストリー風の見せる目隠し
おしゃれさを重視するなら、タペストリーのように「見せる布」を窓にかけて、カーテンの代わりになるものとして活用するのも良い方法です。
柄や色にこだわることで、窓まわりが一気にインテリアの主役になります。ポスター感覚で季節ごとに柄を変えれば、模様替えを楽しみながら目隠し効果も得られます。
布を使うときのメリットとデメリット
布を使ってカーテンの代わりになるものを作る方法には、多くのメリットがある一方で、弱点も存在します。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 低コストで始めやすく、家にあるものを活用できる | 市販のカーテンに比べると遮光・遮熱の性能が劣る場合がある |
| サイズやデザインを自由にアレンジできる | ほつれ防止の処理や洗濯の手間がかかることがある |
| 突っ張り棒を使えば賃貸でも穴を開けずに設置できる | 布の重さによっては突っ張り棒が落ちやすくなる |
| 季節や気分に合わせて簡単に掛け替えられる | 防炎加工がされていない布だとキッチン周りには向かない |
これらの特徴を踏まえて、用途や設置場所に合った使い方を検討してみてください。
すだれやブラインドで機能的に代用する方法

見た目よりも機能性を重視したい場合は、すだれやブラインドなど、カーテン以外の窓まわりアイテムを活用する方法が有力です。特に日差しの調整や風通しを重視するなら、カーテンの代わりになるものとして非常に頼りになる選択肢です。
すだれを使った和風の目隠し
昔ながらのすだれは、日差しを和らげつつ風を通すことができる、優秀なアイテムです。窓の外側に吊るせば、直射日光をカットしながら室内の温度上昇を抑える効果も期待できます。
また、部屋の内側に取り付ければ、和の雰囲気を取り入れた落ち着いた空間づくりにも役立ちます。
ブラインドの特徴と選び方
ブラインドは、スラット(羽)の角度を調整することで、光の量や視線の抜け方を細かくコントロールできるのが特徴です。
- アルミ製ブラインドは軽量で扱いやすく、水回りにも設置しやすいです。
- 木製ブラインドは高級感があり、ナチュラルなインテリアに馴染みやすいです。
- 樹脂製や布製のブラインドは、柔らかい印象でリビングや寝室にも向いています。
既存のカーテンレールに取り付けられるタイプも増えているため、工事不要で導入しやすい点も魅力です。
ロールスクリーンを使う
すっきりとした見た目にしたいなら、ロールスクリーンをカーテンの代わりになるものとして使う方法が適しています。窓枠の内側や上部に取り付けて、必要なときだけ引き下ろして使う構造のため、使わないときは視界を妨げません。
遮光タイプや遮熱タイプなど、機能性に特化した生地も多く、寝室や西日が強い部屋にも向いています。
すだれやブラインドを選ぶときの比較
すだれやブラインドなど、機能的なアイテムにはそれぞれ向き不向きがあります。
| アイテム | 向いている環境 |
|---|---|
| すだれ | 和室、ベランダ側の窓、風通しを重視したい部屋 |
| アルミブラインド | キッチンや洗面所など、水や汚れが気になる場所 |
| 木製ブラインド | リビングや寝室など、見た目の高級感を重視する空間 |
| ロールスクリーン | ミニマルなインテリア、プロジェクタースクリーンを兼ねたい部屋 |
それぞれの特徴を理解し、部屋の用途と雰囲気に合わせて選ぶと失敗しにくくなります。
窓用フィルムやシールでスッキリ目隠しする方法

布やすだれを掛けたくない場合や、窓まわりをできるだけシンプルに保ちたい場合は、窓用フィルムやシールタイプのアイテムが便利です。
カーテンの代わりになるものとしてはややイメージしづらいですが、視線カットや日差し対策など、機能面では非常に優秀です。
目隠しフィルムの種類と特徴
窓用の目隠しフィルムには、いくつかの種類があります。
代表的なものとしては、すりガラス風の半透明フィルム、デザイン入りの装飾フィルム、ミラータイプの遮熱フィルムなどが挙げられます。いずれもガラス面に直接貼ることで、外からの視線をカットしながら、ある程度の採光を保つことができます。
貼るレースやシールタイプのレースカーテン
最近は、窓ガラスに直接貼りつける「レースシール」や「貼るレースカーテン」も人気です。
- レースカーテンのような見た目で、明るさを維持しながら目隠しできます。
- のり残りしにくいタイプなら、賃貸でも使いやすいです。
- 洗濯の必要がないため、手入れが簡単です。
カーテンレールがない小窓や、トイレ・脱衣所などでも活用しやすいのが特徴です。
断熱フィルムで暑さと寒さを軽減する
夏の暑さや冬の冷気が気になる場合は、断熱・遮熱フィルムをカーテンの代わりになるものとして検討する価値があります。窓ガラスから伝わる熱の出入りを抑えて、エアコンの効きや暖房効率を高める効果が期待できます。
見た目がほとんど変わらない透明タイプも多く、インテリアの雰囲気を損ねたくない人にも向いています。
フィルムやシールを選ぶときの注意点
窓用フィルムやシールを選ぶ際には、いくつかの注意点があります。
| チェックポイント | 内容 |
|---|---|
| 貼り直しの可否 | 失敗しても貼り直せるタイプだと作業がしやすい |
| はがしやすさ | 退去時に跡が残らないか、賃貸の場合は特に重要 |
| 可視光線透過率 | 明るさをどの程度確保できるかの目安になる |
| UVカット率 | 日焼けや家具の色あせを防ぎたい場合は重視する |
これらを確認したうえで、自分の部屋の環境に合ったタイプを選ぶことが大切です。
場所別に見るカーテンの代わりになるもののアイデア

ここからは、部屋や場所ごとに「カーテンの代わりになるもの」として使いやすいアイテムやアイデアを具体的に紹介します。同じ窓でも、リビングと寝室、玄関やキッチンでは求める役割が違うため、場所別に考えることが大切です。
リビングで使いやすい代用品
家族が集まるリビングでは、目隠しだけでなく、開放感やインテリア性も重視したいところです。
- レースシール+突っ張り棒と布の組み合わせで、昼夜の視線対策を両立します。
- 木製ブラインドやロールスクリーンで、すっきりとした印象に仕上げます。
- 大判のタペストリーや布で、壁面アートのように見せる目隠しにします。
リビングは人の出入りも多いため、開け閉めのしやすさにも配慮して選ぶと快適です。
寝室での明るさとプライバシー対策
寝室では、ぐっすり眠るための暗さや、朝の光の入り方をどうコントロールするかが重要です。遮光性の高い布やブランケットを突っ張り棒に掛けてカーテンの代わりになるものにすれば、簡易的な遮光カーテンとして機能します。
また、窓用フィルムと厚手の布を組み合わせることで、外からの視線を防ぎながら、生活リズムに合わせた明るさ調整がしやすくなります。
キッチンや水回りでの工夫
キッチンや洗面所などの水回りは、湿気や汚れ、火の扱いなどを考慮する必要があります。布を使ったカーテンの代わりになるものは、コンロの近くでは避けたほうが安全です。
水に強いアルミブラインドや、はがして洗える窓用フィルムなどを選ぶと、清潔さと安全性を両立できます。
低予算や一時しのぎで使える代用品のアイデア

引っ越したばかりでお金をかけたくない、しばらくの間だけ目隠しできればよい、という場合には、低予算で用意できるカーテンの代わりになるものが役立ちます。ここでは、手軽に取り入れやすいアイテムと、その活用方法を紹介します。
シーツやバスタオルを使う簡易目隠し
最も身近で手早いのが、シーツや大きめのバスタオルを使った方法です。突っ張り棒やS字フックに引っかけるだけで、すぐに目隠しとして機能します。
色味や柄を選べば、仮対策でありながらも部屋の雰囲気を損ねにくくなります。
100均アイテムを組み合わせて使う
100円ショップには、カーテンの代わりになるものとして使えるアイテムが多数揃っています。
- 突っ張り棒やカフェカーテンで、小窓の目隠しを格安で実現します。
- すだれやのれんを使って、簡単に視線を遮ります。
- リメイクシートや窓用シールで、フィルム代わりの目隠しにします。
アイテムを組み合わせることで、コスト以上の見栄えと機能性を引き出すことができます。
段ボールや新聞紙を使った一時的な対策
緊急で今すぐ目隠ししたい、数日だけ何とかしたいという場合には、段ボールや新聞紙でも最低限の対策は可能です。
窓枠のサイズに合わせてカットし、マスキングテープなどではがしやすい形で固定すれば、光と視線をある程度遮ることができます。
ただし、見た目や耐久性には限界があるため、あくまで一時的な措置として考え、余裕ができたら他の方法に切り替えることをおすすめします。
カーテンの代わりになるものを上手に使いこなすコツ

ここまで紹介してきたように、カーテンの代わりになるものにはさまざまな種類があります。最後に、それらを上手に組み合わせて、快適でおしゃれな空間を作るためのコツをまとめます。
目的に合わせて組み合わせる
一つのアイテムで全ての悩みを解決しようとするのではなく、目的に応じて複数の方法を組み合わせると、満足度が高くなります。
例えば、昼間は窓用フィルムで採光と目隠しを両立し、夜は突っ張り棒と布を使った簡易カーテンで暗さとプライバシーを守るといった使い分けです。季節や生活スタイルの変化に応じて、柔軟にアレンジできるようにしておくと便利です。
インテリア全体とのバランスを考える
カーテンの代わりになるものは、機能だけでなくインテリアの一部としても大きな役割を果たします。
| ポイント | 意識したいこと |
|---|---|
| 色の選び方 | 壁や家具と同系色でまとめると落ち着いた印象になる |
| 素材感 | 木製家具には布や木製ブラインド、無機質な空間にはアルミやモノトーンを合わせる |
| ボリューム | 重たい布は一部にとどめ、他は軽やかな素材で抜け感を出す |
部屋全体を一つの空間として見たときに、違和感が少ない組み合わせを意識すると、居心地の良さが増します。
掃除とメンテナンスを楽にする
どれだけおしゃれで機能的でも、手入れが大変だと長く続けるのが難しくなります。ホコリが溜まりにくい素材や、簡単に取り外して洗えるものを選ぶと、日々の掃除も負担になりにくいです。
特にキッチンや道路に面した窓は汚れやすいため、扱いやすさを重視することが快適さにつながります。
目的に合わせて選ぶカーテンの代わりになるものの活用術
カーテンの代わりになるものは、「視線を防ぎたい」「日差しを調整したい」「部屋をおしゃれに見せたい」「低予算で済ませたい」など、目的によって最適な選択が変わります。
布やファブリック、すだれやブラインド、窓用フィルム、100均アイテムなど、それぞれの特徴を理解し、部屋の条件やライフスタイルに合った方法を組み合わせることで、既製品のカーテンに頼らなくても快適な空間づくりは十分に可能です。
賃貸でもできる工夫や一時しのぎの対策も多くあるので、自分の目的を明確にしながら、無理のない範囲で試してみてください。
「カーテンの代わりになるもの」を上手に活用すれば、コストを抑えつつ、自分らしい居心地の良い部屋を実現できます。
階的に整えていきましょう。








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