「朝日が眩しくて目が覚める」「日差しが強くて冷房効率が悪い」「冬の窓際が寒くて光熱費が気になる」といった悩みは、今あるカーテンに裏地を後付けするだけで解決できます。専用の遮光裏地ライナーを使えば、カーテンの買い替え不要で手軽に遮光1級や高い断熱・保温効果を手に入れられます。
本記事では、人気のニトリやカインズ、無印の具体的な商品のほか、初心者が失敗しやすいサイズ選びや取り付けのコツを具体的に解説します。1年中室内を快適に維持するために、コスパの良い窓際対策をチェックしてください。
カーテンの裏地を後付けして遮光・断熱効果を高める結論
現在の住環境で日差しや外気の影響を強く受けている場合、既存のカーテンを買い替えるのではなく、裏地を後付けする方法が非常に効率的です。後付け用の裏地ライナーは、既存のカーテンフックを利用して二重構造にする仕組みであり、専門的な工具や技術を一切必要としません。
厚手の生地を一枚追加することで、窓際と室内を隔てる空気層が形成され、遮光性だけでなく断熱性や防音性も劇的に向上します。特に寝室や西日の強いリビングにおいて、コストを抑えつつ快適な空間を作り出すための最適な選択肢となります。
今あるカーテンに裏地ライナーを装着するのが最も手軽
カーテンの買い替えは、古い布の処分や高価なオーダー費用などの負担が生じますが、裏地ライナーの後付けであれば既存の資産をそのまま活用できます。取り付け作業は、現在使用しているカーテンフックを取り外し、ライナーの穴に通し直してカーテンレールに戻す、といったシンプルな手順です。
作業時間は一般的な腰窓であれば10分程度で完了し、重い作業負担もありません。お気に入りのデザインを維持したまま機能面だけをアップデートできるため、インテリアの雰囲気を壊したくない初心者にとって最も手軽な改善策となります。
1級遮光へのグレードアップと冷暖房効率の向上が期待できる
裏地ライナーを追加する大きな利点は、光を99.99%以上遮断する1級遮光性能を既存のカーテンに付与できる点にあります。もともと遮光機能のない非遮光カーテンであっても、高密度な裏地を重ねることで外からの光漏れや視線を大幅に遮り、朝日の眩しさによる睡眠不足の解消やプライバシーの保護に役立ちます。
また、生地が二重になることで断熱効果も高まります。
- 夏季の遮熱効果：外からの熱を遮断することで、未対策の窓と比較して室内温度の上昇を抑える効果が期待できます。
- 冬季の保温効果：窓からの冷気を物理的にブロックし、お部屋の暖かさを維持することで暖房効率の向上に貢献します。
空調の効きが良くなることで、年間の電気代を節約する一助となる実用的なメリットがあります。製品には取り付け手順が分かりやすく記載されていることが多く、初めて挑戦する方でもスムーズに装着しやすい配慮がなされています。
裏地を後付けするメリットと事前に知っておきたいデメリット
裏地を後付けする行為は、窓辺の機能を飛躍的に向上させる一方で、物理的な変化に伴う留意点も存在します。メリットは光や熱の遮断という目に見える効果ですが、デメリットは日常の使い勝手やメンテナンス性に影響する部分です。
これらの両面を客観的な数値や具体的な状況で理解しておくことで、設置後の違和感や後悔を防ぐことができます。布を二重に重ねるという構造上の特性を把握し、自身のライフスタイルに合致するかを事前にシミュレーションすることが重要です。
遮光1級レベルの暗さとプライバシー保護を両立できる
1級遮光の裏地を装着すると、昼間であっても室内は映画館のような暗さに近づきます。例えば、非遮光の綿素材カーテンでは太陽光が透けて部屋全体が明るくなりますが、1級遮光ライナーを重ねれば光の透過をほぼゼロに抑えられます。
夜勤明けで日中に睡眠をとる方や、ホームシアターを楽しみたい方にとって劇的な改善となります。また、夜間に室内で照明をつけても外に人影が映らなくなるため、通りに面した部屋や1階の居室におけるプライバシー保護のレベルが格段に高まります。
断熱・保温効果で夏は涼しく冬は暖かい室内環境を作る
窓は住宅の中で最も熱の出入りが激しい場所であり、裏地を付けることで窓とカーテンの間に厚い空気の層が生まれます。この空気層が断熱材のような役割を果たし、外気の影響を最小限に留めます。
- 夏：アルミコーティングや高密度織りの裏地が赤外線を反射し、窓際のジリジリとした熱さを軽減します。
- 冬：冷たい窓ガラスから伝わる「コールドドラフト」を防ぎ、足元の冷え込みを緩和します。
冷暖房の稼働率を下げても快適な温度を維持しやすくなるため、環境負荷の低減と家計への貢献を同時に実現可能です。
生地の重みによるカーテンレールの負荷と開閉の操作感
物理的なデメリットとして最も注意すべきは重量の増加です。100cm×200cmの裏地ライナーを2枚追加すると、約1kgから2kg程度の負荷がカーテンレールに加わります。
古い賃貸物件や簡易的な突っ張り式レールを使用している場合、重みでレールがたわんだり、ネジが緩んだりするリスクがあります。また、布が厚くなる分、カーテンを開けて束ねた際のボリュームが1.5倍から2倍程度に膨らみます。
タッセルの長さが足りなくなったり、窓の両端に厚みが溜まって開口部が少し狭く感じられたりする点は、事前に想定しておくべき変化です。
洗濯時の取り外し作業が2枚分になる手間を理解しておく
カーテンのメンテナンス性が低下することも考慮しなければなりません。通常のカーテンであれば1枚を外して洗うだけですが、裏地を後付けしている場合は以下の工程が発生します。
- カーテンと裏地を連結しているフックを全て外す。
- カーテン本体と裏地ライナーを分離させる。
- それぞれの洗濯表示を確認し、必要であれば2回に分けて洗濯機を回す。
- 乾燥後、再び2枚を重ね合わせてフックを通し直す。
フックの数は1窓あたり14個から20個程度あるため、この作業負担が倍増することを「面倒」と感じる可能性があります。年に数回の作業ではありますが、家事の負担を最小限にしたい場合は、裏地付きの一体型カーテンへの買い替えと比較検討する余地があります。
ニトリ・カインズ・無印で購入できる遮光裏地ライナー
ここでは、ニトリやカインズ、無印良品で購入できる遮光裏地ライナーについて紹介します。
【ニトリ】遮光・遮熱・保温と機能が充実した「裏地用カーテン」
ニトリの「裏地用カーテン」は、機能性の高さが最大の特徴です。ポリエステル100%の生地に多機能加工が施されており、遮光性だけでなく遮熱・保温・遮音といった窓辺の悩みをトータルで解決します。
- 遮熱効果：外気をカットして冷房効率を高めます。
- 遮音効果：生地の密度が高いため、外の騒音や室内からの音漏れを軽減する効果が期待できます。
- アジャスターフック対応：微調整が可能なフック穴が備わっており、丈の長さを合わせやすい設計です。
1級遮光の基準をクリアしている製品が多く、確実な暗さを求めるユーザーから高い支持を得ています。サイズ展開もあるので、詳しくは商品ページでチェックしてください。
ポチップ
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【カインズ】サイズ展開が豊富でコスパに優れた「後付け裏地ライナー」
カインズの裏地ライナーは、実用性と価格の安さを両立した製品が揃っています。シンプルなデザインながら、必要十分な遮光性能を備えており、複数の窓にまとめて設置したい場合に適しています。
- 軽量設計：ニトリの製品と比較して生地が扱いやすく、レールへの負担を抑えたい場合に有効です。
- サイズバリエーション：既製カーテンのサイズに細かく対応しており、カットする手間が省けます。
- 取り付けの簡便さ：付属のSカンや既存フックへの通しやすさが考慮されており、初心者に優しい構造です。
とにかくコストを抑えて冬の寒さ対策や夏の遮熱を行いたい方に最適な選択肢といえます。カラーやサイズ展開もあるので、詳しくは商品ページでチェックしてください。
ポチップ
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【無印良品】現在は「後付けライニング」の取り扱いなし
無印良品では以前、「遮光ライニング」の取り扱いがありましたが、現在は取り扱いがありません。「裏地付きカーテン」のみの販売にシフトしているようです。
無印良品（楽天市場店）は以下からチェックできます。
ニトリやカインズにはいくつか種類があり、サイズも揃っていますので、チェックしてみてください。
自分のカーテンサイズに合ったライナーを選ぶための採寸ポイント
裏地ライナー選びで最も多い失敗は、既存のカーテンと同じ長さのライナーを買ってしまうことです。美しく仕上げるための採寸ルールを確認してください。
| 項目 | 測り方と選び方のコツ |
|---|---|
| 幅（巾） | カーテンレールの長さではなく、今あるカーテンの布の幅に合わせて選びます。 |
| 丈（長さ） | 既存のカーテンの総丈よりも「2cm〜3cm短い」ものを選びます。 |
既存のカーテンと同じ長さを選ぶと、裏地が裾からはみ出してしまい、見た目が損なわれます。数センチ短いものを選ぶことで、表の生地が裏地を隠し、すっきりとした窓際を演出できます。
初心者でも簡単！遮光裏地ライナーの取付手順とコツ
裏地ライナーの取り付けは、DIYに慣れていない方でも一人で完結できるほど簡単です。しかし、闇雲に作業を始めるとフックが外れたり、左右のバランスが崩れたりすることがあります。
美しく、かつ機能を最大限に引き出すためには、いくつかのポイントを押さえて作業を進める必要があります。ここでは、標準的なフック通し法の手順と、仕上がりをプロのように見せるためのちょっとしたコツを解説します。
ニトリの裏地カーテンの取付方法
ニトリの裏地ライナーには、専用フックが同梱されています。以下の手順で簡単に取り付け可能です。
カインズの裏地カーテンの取付方法
カインズの「陽射し・音・熱・冷気を遮る裏地カーテン」には、フックは付属していません。カーテンっ本体にフックボタンが付いていますので、既存カーテンのフックを取り外す手間なく、以下の手順で簡単に取り付けできます。
- 既存カーテンのフックに、裏地カーテンのボタンを留めて固定する
- アジャスターフックを動かした場合は、もとの位置に戻す
ポチップ
ポリ塩化ビニル製の「断熱カーテンライナー 」には、Sカンが付属しています。取り付けの際は、以下のいずれかの方法で取り付けできます。
- 余っているカーテンレールのパーツにSカンひっかける
- 既存カーテンのフックの窓側にSカンを引っかける
- 既存カーテンのフックを一旦取り外し、カーテンライナーをかけてからカーテンを付けなおす
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隙間からの光漏れを防ぐための重なり具合の調整
遮光裏地を付けても、カーテンの隙間から光が漏れては効果が半減します。特に以下の2点を確認してください。
- 中央の重なり：左右のカーテンが合わさる中央部分にライナーがしっかり端まで来ているか確認します。
- サイドの回り込み：レールの端（リターン部分）までライナーを覆わせることで、横からの光漏れを劇的に軽減できます。
リターンとは、レールの角を曲げて壁側までカーテンを覆う手法です。裏地ライナーに余裕がある場合は、一番端のフックを壁側の固定ランナーにかけることで、横からの冷気や光の侵入を物理的に遮断できます。
既存のカーテンよりも2〜3cm短めの丈を選ぶのが美しく仕上げるコツ
取り付けた後に「裏地が下からはみ出している」という状態は、視覚的に不自然です。裏地ライナーは、既存のカーテンよりも2cmから3cm短くなるように設計されたものを選ぶか、アジャスターフックで高さを調整してください。
- 調整方法：アジャスターフックを数ミリ単位で上下に動かし、表の生地の裾からライナーが見えない位置に固定します。
- メリット：裾を浮かせることで、床との摩擦を防ぎ、裏地が汚れにくくなる効果もあります。
また、裏地が短すぎると裾から光が漏れるため、最低でも窓枠の下端よりは長い状態を維持することが、断熱性能を落とさないための条件となります。
遮光裏地を後付けする際のよくある悩みと解決策
裏地を後付けした後に直面する悩みには、部屋の雰囲気の変化や操作性の悪化などがあります。これらは製品の特性上避けられない部分もありますが、工夫次第で解決可能です。
例えば、「暗くなりすぎて朝起きられない」「生地がゴワゴワしてまとまらない」といった不満を解消するための具体的な対処法を紹介します。状況に応じた柔軟な調整を行うことで、裏地後付けの恩恵を最大限に引き出しつつ、快適な生活リズムを維持できます。
裏地を付けると部屋が暗くなりすぎる場合の対処法
1級遮光の裏地を付けると、昼間でも真っ暗になるため、朝の目覚めが悪くなることがあります。この場合は、以下の工夫を検討してください。
- サイドのみ開けておく：就寝時にカーテンを数センチだけ開けておくことで、朝日を取り込みやすくします。
- 光センサー式カーテンオープナーの活用：指定した時間に自動でカーテンを開けるデバイスを導入すれば、裏地の遮光性を活かしつつ、朝の光で起きることが可能になります。
- レースカーテンとの併用：日中は裏地付きカーテンを開け、UVカット機能の高いレースカーテンのみにすることで、採光とプライバシーの両立を図ります。
「常に閉め切る」のではなく、時間帯によって開閉をコントロールすることが、暗くなりすぎることへの最も有効な対策です。
カーテンのひだ（ドレープ）がきれいに重ならない時の整え方
裏地を付けると布の総厚が増すため、本来のきれいな「ひだ」が崩れやすくなります。これを整えるには、装着直後の「癖付け」が有効です。
- カーテンを全開の状態にし、ひだの形に沿って手で丁寧にたたみます。
- たたんだ状態で、上部・中央・下部の3箇所程度を紐やクリップで軽く固定します。
- そのまま2日から3日放置し、生地に形状を記憶させます。
この作業を行うだけで、カーテンを開けた時のまとまりが良くなり、閉じた時のウェーブも均一で美しく見えるようになります。特にポリエステル製の裏地は形状を維持しやすいため、最初の癖付けが効果を発揮します。
既製品にサイズがない場合に検討したい代用品や工夫
オーダーサイズの窓や特殊な形状の窓では、既製品のライナーが合わないことがあります。その際の代替案は以下の通りです。
| 代用策 | 具体的な方法と注意点 |
|---|---|
| 丈を自分でカットする | 切りっぱなしでもほつれにくい素材のライナーを選び、布用裁断バサミで調整します。 |
| 安全ピンで固定する | 幅が足りない場合、2枚のライナーを安全ピンや面ファスナーで連結して使用します。 |
| マルチカバーを流用 | カーテンフック用の穴を自作し、遮光性の高い大判の布を裏地として吊るします。 |
ただし、自作や改造を行う場合は、遮光性能が均一にならない可能性があるため、可能な限り既製品の最大サイズを購入し、余った部分を折り返すなどして対応するのが安全な方法です。
遮光裏地を後付けして1年中快適な環境を整えよう
遮光カーテンの裏地を後付けすることは、住まいの快適性を向上させる非常に賢い投資です。ニトリやカインズで販売されている専用ライナーを活用すれば、数千円の予算とわずかな作業時間で、1級遮光の静寂と優れた断熱効果を手に入れることができます。
夏の厳しい暑さや冬の凍えるような冷気を窓際で遮断することで、光熱費の節約にも貢献し、地球にも家計にも優しい暮らしが実現します。まずは自宅のカーテンのサイズを確認し、自分にぴったりの裏地ライナーを見つけることから始めてみてください。
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